Το πλέξιμο επιδρά στον οργανισμό μας σαν το καλύτερο αγχολυτικό. Αποδείχθηκε με Έρευνα του Ινστιτούτου της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.
Η έρευνα έδειξε ότι μειώνει τους παλμούς της καρδιάς κατά 11 το λεπτό, με αποτέλεσμα...
Οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις που απαιτεί επιδρούν χαλαρωτικά τόσο στο μυαλό όσο και στο σώμα, φέρνοντάς το στην ίδια κατάσταση µε αυτή που προκαλεί ο διαλογισμός ή η γιόγκα.
Γι αυτό το λόγο πολλές γυναίκες (και όχι μόνο) έβγαλαν τις βελόνες της γιαγιάς από το μπαούλο ή προμηθεύτηκαν καινούργιες από τα ειδικά καταστήματα.
Οι περισσότεροι σταρ του Χόλιγουντ γυναίκες και άνδρες ομολόγησαν ότι στα διαλείμματα των γυρισμάτων πλέκουν για να χαλαρώσουν, γιατί όχι κι εσείς;
Όχι μόνο θα χαλαρώσετε αλλά θα χαρείτε και τα όμορφα πλεκτά που θα δημιουργήσετε.
Δείτε στο βίντεο τη βασική πλέξη με βελόνες και κάντε την αρχή... (pontos)
