Body shaming: Αυτά να έχεις κατά νου για να αντιμετωπίσεις την κακία και τα τοξικά σχόλια

Body shaming: Αυτά να έχεις κατά νου για να αντιμετωπίσεις την κακία και τα τοξικά σχόλια

Tο λεγόμενο body shaming είναι ο εξευτελισμός του ανθρώπινου σώματος. Πάντα υπήρχε και δεν υπάρχει ένας μόνο τρόπος να κάνεις κάποιον να ντραπεί ή να αισθανθεί άσχημα για το σώμα του. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ότι και τα λόγια πονάνε και μπορούν να επηρεάσουν την ψυχική και τη συναισθηματική μας υγεία. Ποια λύση υπάρχει για να αντιμετωπίσουμε αυτή τη χυδαία συμπεριφορά;

Πολλές φορές ακούμε…αφοριστικά λόγια σχετικά με το βάρος μας. Ο «χοντρός», «παχύσαρκος», «ανορεξικός», «γεματούλης», «κοκαλιάρης». Δεν υπάρχει άνθρωπος που να μην έχει ακούσει κάτι αντίστοιχο είτε για τον εαυτό του είτε για κάποιον κοντινό ή γνωστό του άνθρωπο. Δεν είναι εύκολο να πιστεύει κάποιος ότι είναι όμορφος και αρκετός χωρίς να του έχουν δείξει πως να το κάνει. Τέτοια σχόλια μπορεί να ρίξουν την ψυχολογία μας στα Τάρταρα. Το body shaming μπορεί να «χτυπήσει» και να «λαβώσει» την αυτοπεποίθησή μας και κάποιοι άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν ακόμα και διατροφικές διαταραχές με πολύ σοβαρές επιπλοκές. Επίσης, δεν είναι καθόλου υγιές να περνάς με τις ώρες σχολιάζοντας το βάρος άλλων ανθρώπων και την εξωτερική τους εμφάνιση. Γιατί το κάνουν αυτό είναι μια άλλη συζήτηση...

Το πιο απλό και συχνό body shaming παρατηρείται διαδικτυακά όταν για παράδειγμα ανεβάζει κάποιος μια φωτογραφία του στο Facebook ή στο Instagram για παράδειγμα και δέχεται επιθέσεις και κακή κριτική στα σχόλια. Η κριτική δεν είναι πάντα μόνο για το βάρος κάποιου, αλλά αυτό μπορεί να αφορά το ύψος, το χρώμα του δέρματος και οτιδήποτε μοναδικό χαρακτηριστικό έχει ο καθένας. Τα άτομα που κάνουν άσχημα σχόλια κάνουν επίθεση στα χαρακτηριστικά σου χωρίς να αναγνωρίζουν ότι η συμπεριφορά τους είναι τοξική. Για αυτό καλό είναι να έχεις κατά νου ότι δεν έχει νόημα να μπαίνεις στην διαδικασία να «χαλάς» την καρδιά σου για αυτή τη συμπεριφορά.

Τι είναι body shaming

Ειδικότερα, το body shaming είναι ένα είδος bullying (Agarwal & Banerjee, 2018). Πρόκειται δηλαδή για τον χλευασμό κάποιου για ένα κομμάτι του σώματός του όπως ένα σημάδι ή για το βάρος του.  Περιλαμβάνει αρνητικά σχόλια για το σώμα, το σχήμα μεταξύ άλλων.

Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ 



Εγγραφή στο Newsletter μας

Please enable the javascript to submit this form

© 2004 - 2022 All Rights Reserved. | Φιλοξενία & Κατασκευή HostPlus LTD

hostplus 35