Αυξημένο κίνδυνο γνωστικής εξασθένισης κατά 40% διατρέχουν τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που αποκοιμιούνται για περισσότερο από μία ώρα στη διάρκεια της ημέρας. Τι έδειξε νέα έρευνα.
Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ακούγεται άκρως δελεαστικός αλλά σύμφωνα με νέα έρευνα μπορεί να αποτελεί προάγγελο της νόσου Αλτσχάϊμερ.
Ειδικότερα, σύμφωνα με τα νέα ευρήματα, οι ηλικιωμένοι ενήλικες που κοιμούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν τη νόσο Αλτσχάϊμερ, την ίδια ώρα που ο σύντομης διάρκειας ύπνος μπορεί να είναι συνέπεια της εξέλιξης της νόσου.
Σε μία προσπάθεια να απιστήσει την προσοχή των ηλικιωμένων μάλιστα η Δρ. Yue Leng, συγγραφέας της μελέτης και επίκουρη καθηγήτρια ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, τόνισε πως ιδιαίτερα όσοι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν τη νόσο θα πρέπει «να είναι προσεκτικοί στη συμπεριφορά τους κατά τη διάρκεια της ημέρας».
Αναλύοντας τους λόγους συσχέτισης των δύο η Δρ. Leng τόνισε πως «θα μπορούσε να είναι μία αντανάκλαση της νόσου Αλτσχάϊμερ στο προκλινικό στάδιο που επηρεάζει το δίκτυο που προωθεί την αφύπνιση και συμβάλλει στην αυξημένη υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας» προσθέτοντας πως «ο υπερβολικός ημερήσιος υπνάκος μπορεί να επηρεάσει το νυχτερινό, με αποτέλεσμα την αλλαγή των 24ωρων κιρκαδιανών ρυθμών, που έχει σχέση με τον αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου Αλτσχάϊμερ» .
Για τις ανάγκες της έρευνας, περισσότεροι από 1.400 Αμερικανούς ηλικιωμένους, μέσης ηλικίας 81 ετών, φορούσαν ρολόι που έμοιαζε με όργανο παρακολούθησης της δραστηριότητας τους για δύο εβδομάδες κάθε χρόνο. Οποιαδήποτε παρατεταμένη περίοδος απραξίας από τις 9 π.μ. έως τις 7 μ.μ. θεωρούνταν ύπνος. Επιπλέον οι ηλικιωμένοι υποβλήθηκαν σε μία σειρά από νευρολογικές εξετάσεις κάθε χρόνο.
Στην αρχή της μελέτης μάλιστα, περισσότερα από τα 3/4 των συμμετεχόντων δεν παρουσίασαν κανένα σημάδι γνωστικής εξασθένησης, το 19.5% είχε ήπια γνωστική εξασθένηση και λίγο περισσότερα από το 4% είχε διαγνωσθεί με τη νόσο Αλτσχάϊμερ.
Διαβάστε τη συνέχεια ΕΔΩ